来源时间为：2023-06-10
河北新闻网讯为进一步做好青少年心理健康教育工作，帮助青少年树立正确的价值观、人生观，5月26日，涿州市计生协走进涿州市职教中心为高三学子开展了考前减压心理辅导讲座。市计生协常务副会长张玉宝、市职教中心校长张剑锋、高三学子300多人参加了活动。
保定市第二中心医院心理科中级心理治疗师姚雪峰，以贴近学生实际的事例和亲切的语言引导学生们了解自己、认识自己、接纳自己，详细讲解了考前焦虑的来源、表现及危害，压力应对的方式方法，心理情绪的管控，放松和调节的主要途径，引导高三学子正确面对、轻松应对考前焦虑。
此次活动对于帮助高三学生调整心态，缓解压力，克服紧张焦虑情绪起到了积极作用。
90160332023-06-1007:41:00:0闻雅丽涿州市计生协开展心理健康教育指导进校园活动心理健康,教育,涿州217044要闻要闻https://img.hebnews.cn/2023-06/10/bc9daa85-d40a-480a-8403-b5eadb71d316.jpg https://bd.hebnews.cn/2023-06/10/content_9016033.htmhttps://m.hebnews.cn/bd/2023-06/10/content_9016033.htm河北新闻网5月26日，涿州市计生协走进涿州市职教中心为高三学子开展了考前减压心理辅导讲座。
