来源时间为：2021-12-14
在这个冬日，凛冽的寒风丝毫没有影响到同学们的热情，四场别开生面的家庭教育讲座在岷县举行。12月14日，由市教育局、市妇联联合开展的“为亲情架桥让爱不再留守”百场家庭教育巡讲活动走进岷县一中、二中、三中、四中，本次家庭教育巡讲活动特邀甘肃省妇联特聘家庭教育专家马兰玲、邓延荣老师主讲。参加学生共计2500余人。
讲师简介
马兰玲：国家心理咨询师
家庭教育指导师
绘画心理分析师
甘肃省妇联聘请家庭教育专家
甘肃省教育厅国培计划聘请专家
兰州市心理健康工作者协会副会长
爱自然生命力体系家庭教育宣讲师
邓延荣：甘肃省妇联特邀家庭教育专家团成员
国家高级家庭教育辅导师
国家初级学习能力训练师
国家中级减压情绪能量调节师
国家心理咨询师
绘画心理分析师
元式催眠治疗师
爱自然生命力体系家庭教育宣讲师
马兰玲老师在岷县一中、四中针对高三同学们在应考、备考过程中面临的心理困扰，做了题为“减压赋能迎接高考”的讲座。马老师以游戏“一分钟能鼓多少次掌”作为开场，在活跃现场氛围的同时，让同学们感受到自身潜能的无限性，使学生的自尊，自信心得到极大的提高；以活动“神奇的手指”使同学们感受到潜意识的魅力，体悟到了自我暗示的神奇力量；在团体催眠中植入“减压赋能”指令，不但使同学们的身心得到放松的，而且使同学们从自己的重要他人处汲取奋进能量。讲座中，马老师语言幽默，道理深入浅出，受到了学生的欢迎，现场不时爆发出开心的笑声和热烈的掌声。
在岷县二中、三中，邓延荣老师从日常情绪、行为、影响谈起，指导同学们正确面对生活和学习的压力，并交给同学们有效调节压力的方法和技巧，希望同学们以积极的心态面对所有情绪和压力。邓老师通过一个小活动让同学们感受注意力的方向和注意力的训练，通过关注自我、认识自我，学会寻找快乐，创造快乐，让自己健康快乐成长、学习。邓老师声情并茂一边朗诵，一边指导同学们进行冥想体验，从自自己生命的最初开始，感受回忆成长的历程，引导同学们感恩父母、感恩老师、感恩世界。
岷县
一中
岷县
二中
岷县
三中
岷县
四中
讲座结束后，同学们纷纷表示深受启发，意犹未尽，老师们也表达了对同学们的祝福，希望同学们在高中阶段放松心态、调节压力，以积极饱满的心态面对未来更加精彩的人生。
·看看同学们的感悟吧！·
原标题：《【我为群众办实事】“为亲情架桥让爱不再留守”市级家庭教育大巡讲走进岷县》
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