来源时间为：2022-05-27
随着高考的日益临近，各项准备工作也进入倒计时，那么考前的准备工作是否就绪？各项服务保障措施是否到位？高三学子备考状态如何？带着这些问题，市融媒体中心记者进行了实地采访。
在临夏市招生办公室记者看到，桌子上整齐摆放着一台台无线信号屏蔽仪，工作人员正在有条不紊地进行高考的各项准备工作。据了解，为确保高考顺利安全、平稳有序进行，临夏市招生办严格按照上级部门的统一部署，科学做好疫情防控和高考管理等各项准备工作。
临夏市教育局招生办主任马庆林：今年我市报名参加全国普通高校招生考试的考生共有2421人，文史类935人，艺术文261人，体育文48人，理工类1169人，艺术理8人；其中462名学生已通过综合评价被省内外高职院校录取，实际参加高考的考生有1959人。
高考在即，考生又是一种什么样的心态呢？日前，记者在临夏中学采访时看到，校园两边的墙上悬挂了许多写有“微笑迎考、成功在望”，“脚印与汗水永不磨灭”等标语。而在各高三教室里，都醒目的张贴有“高考倒计时”牌，老师们正在给学生进行最后的考点梳理，学生们个个专心致志，进行最后的冲刺。那么，高考前的关键时刻，考生们是如何调整自己的紧张情绪的呢？高三b12班学生闫予馨告诉记者，最近她会选择跟同学们聊聊天，或者选择一些适量的运动劳逸结合来放松心态，让自己处在最好的状态。
临夏中学高三学生闫予馨：高考将近，这些日子里我们的同学夜以继日的奋力拼搏，我们的老师也每天给我们改卷子，讲题，我们学校给我们提供了最优质的资源，社会各界高考加油的暖心声音也经常在我耳侧响起，我觉得在大家的各方面的努力下，我们一定能考出更好的成绩，创造新的辉煌，高考加油！
与此同时，考生的饮食也成为家长们关注的焦点。临夏市人民医院医生井巧玲建议，高考前夕，考生不宜改变饮食结构，在维持平时饮食搭配的基础上，适当补充蛋白质、维生素、微量元素等。
临夏市人民医院感染门诊副主任医师井巧玲：临近高考，备考的孩子们有压力，易疲惫，建议家长们在孩子饮食方面营养均衡，荤素搭配，切忌乱补或过于油腻，以一口肉两口饭三口蔬菜和四口水果的比例为好，同时在饮食中我们还要注意不要多进食高糖和辛辣的饮食。
未来几天，全市高三学子将执笔为剑，奔赴2022年高考战场。在此也温馨提示，现阶段广大考生和家长要适当放松心情，提高复习效率。考生也可以通过加强户外锻炼的方式，让自己有一个良好的状态，全身心的投入到即将到来的高考中，衷心祝愿莘莘学子在今年的高考中金榜题名，梦圆六月！
临夏市教育局招生办主任马庆林：借此机会本着为服务考生的目的，给广大考生及家长进行温馨提示，因疫情原因请广大考生尽早返回考点所在地。请各位考生按时间节点进行剩余的三次打卡工作。请广大考生及家长注意在领取高考准考证时需提交本人及家庭成员的“健康码”和“行程卡”“健康码”和“行程卡”，用彩色打印机打印在A4纸上，祝愿广大考生能考个好成绩。
记者：马涛赵文举
原标题：《临夏市：高考各项准备工作有序进行》
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