技能、体验工作等来充实生活，挤占胡思乱想的时间和空间，转移注意力。
未来有规划
有的考生高考后没有了以往有目标、充实的学习状态，心里空落落的，缺失奋斗目标，每天无所事事、无所适从，浑浑噩噩度日，结果荒废了自我提升的假期。
对策：
考生应主动提升独立意识和行为能力，挖掘兴趣爱好，为填报志愿做准备，为未来做初步规划。家长应与考生交谈，从生活能力、待人接物、适应环境等方面提出建议。做家务等寻常生活琐事要让考生多参与，为进入大学的独立生活奠定基础。考生可以和上了大学的哥哥姐姐聊一聊，他们会以“过来人”的身份，给考生一些不错的建议。
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