为了决战新高考，进一步加强家、校沟通，指导家长做好孩子的心理疏导、考前复习和饮食起居等工作，5月30上午，常德市石门一中专题召开2021届高三学生家长会，为家长朋友们支招。
家长会情景
家长会上，石门一中党委副书记、常务副校长、2021届高三主管领导廖其法就考生心理疏导、考前复习、饮食起居等方面提出了深受家长朋友欢迎的建议。他希望家长们：沉住气，不过度关注。过多的关注更容易给孩子带来压力。家长要调整好自己的情绪，千万不要把自己紧张的情绪传递给孩子；排除干扰，不听信传言。家长只能关注教育部和当地考试院、学校等正规渠道发布的信息、政策，不要被社会上的、网络上的关于高考各种小道消息影响；不要唠叨不休。整天把高考挂在嘴边，无休止的唠叨，一天到晚到孩子耳边唠叨要刻苦呀、努力呀，整天磨叽孩子这么不听话，千百次的说考不上大学没有出息，无数次的拿别人家的孩子比，你做的都是孩子极其反感的事，这种做法、这种不信任，只能影响孩子的心情，让他不能好好的学习，甚至还造成双方的矛盾；不随意给孩子加餐。每个孩子都有自己的饮食习惯，不要轻易改变平常的饮食习惯，也不要为了加强营养而过于丰盛。最好别让孩子吃以前没吃过的东西，注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜、清洁，防止出现腹泻；熟悉考点环境，知晓考点天气。考试前两天应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。并结合天气情况，给孩子准备好两套舒适、宽松、透气性好的衣服；严格按学校的作息要求做，遵守学校的时间安排，注意到校时间。家长最好和孩子一起仔细阅读准考证正反面的信息、考生须知，按规定参加考试，避免出现失误和违规等现象；高考前一个晚上，万一孩子失眠，也不要紧张，因为失眠后焦虑的心理远远比失眠本身更恐怖！不管睡不睡的着，让孩子闭上眼睛，躺在床上休息；考前不定分数，考后不问分数。考前家长不要给孩子定分数，考后要求孩子径直回家，莫与同学对答案；严防意外伤害。一是防剧烈运动和交通事故受伤，二是教育孩子不与他人发生矛盾和冲突，三是家长在这期间遇到一些矛盾和纠纷，也要宽容、忍让。
家长与班主任交流
最后，以班为单位，家长与班主任进一步交流。会后，家长们纷纷表示高考前的这次家长会开得非常及时，学校给家长的建议覆盖各个细节，很实用，家长将全力支持、配合学校，助力孩子们在新高考中超常发挥，考出最优异的成绩。
石门考区通讯员覃若彬欧文博覃业彦)
