日期：2023/6/29 23:20:40 浏览：
近日,为减轻高三学生心理压力，轻松应对高考，溆浦二中积极组织开展心理辅导讲座，让考生在考前吃上“定心丸”，确保考生考试期间发挥应有水平。
溆浦二中安排专业的心理老师分两批为高三全体学生作了主题为“积极心态，自信迎考”的心理辅导讲座。从专业的角度，结合有趣的心理实验，对学生的心理现状作了理性的分析，并为学生提出了科学对策，建议学生加强自我心理暗示、实施积极行动、增加团队活动等方式减压减负，并引导学生理解“备战——有压才有力，应战——笑傲考场，人生——一切都有可能”的道理。
心理讲座通过贴近生活实际的案例，教给了学生调节自我心理的方法。同学们收获良多。高三理科1班李文慧同学表示，“听讲座之前有些紧张，也有些反感，认真听完之后，反而放松多了。这些天，我一定按照这些方法调节自我，确保到时候轻松走进考场，发挥出应有水平。”
（溆浦县教育局邹京住）
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