来源时间为：2022-04-25
为帮助高三学子们调整备考状态，缓解学业压力，以积极、乐观、坚定的心态迎接高考，4月23日，百色市科协、市教育局、市卫健委、市广播电视台联合举办“科学备考冲向未来”2022年高考远离焦虑主题讲座，邀请百色爱尔眼科医院副院长梁凤康及百色市精防办负责人、百色市第二人民医院心理健康服务中心主任桂文进作主题讲座。百色市科协党组成员、副主席李蕾参加活动。
桂文进作“调整好情绪考出好成绩
—如何调整高考情绪”主题讲座
讲座采取线上线下方式同时进行。线下方式在百色天立学校设主会场。线上方式主要通过百色市广播电视台手机台、视频号、抖音等平台直播。
梁凤康围绕“高考视力受限专业体检应对策略”主题进行授课，他主要讲解报考军校、参军入伍以及一些特殊专业的裸眼视力要求以及如何摆脱近视的束缚并达到报考特殊专业的视力标准；桂文进主任以“调整好情绪考出好成绩——如何调整高考情绪”为题，围绕高考焦虑的两重性，指导学生和家长如何正确调整焦虑情绪进行授课，他通过小测验及案例，指出了家长、学生产生高考焦虑的原因，建议考生们应正确审视自己，正视存在的差距与不足，了解心理状态与成绩的关系，掌握情绪调整的方法，增强信心；
李蕾（左二）参加访谈活动
最后，百色市科协、市教育局、市精防办、百色爱尔眼科医院等相关负责人还与网友进行了互动、交流。
作者丨百色市科协韦满
编辑丨周游林茵
初审丨黄祥豪
终审丨韦旭
原标题：《市县动态丨百色市科协联合相关部门举办“科学备考冲向未来”2022年高考远离焦虑主题讲座》
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