“这两天校长、老师为我们做专题心理辅导，非常有用，化解我很多不安的情绪，让我变得更加从容。”进贤一中高三学子谭信说。
近日，进贤第一中学针对高三学生开展了“从容面对高考，积极拥抱未来”阳光成长心理健康教育系列活动，校长焦祖卿、副校长熊燕、心理健康老师李辉分别为高三学生克服不良情绪支招。
焦祖卿为学生作了《高考的舍与取》的经验，寄语学生高考在即，事到万难须放胆，考场如沙场，敢于亮剑，从容面对。熊燕告诉同学们面对焦虑，不是去控制，而是去“接纳”，要用多关注复习考试的过程、少关注结果的心态去面对考试。李辉从专业的角度建议学生做个纯粹的人，找到自己的兴趣点，采用自我暗示的方法，学会释放压力。
该校有100多名高三学子在现场聆听了心理辅导讲座，有2000余名学生观看了录制的视频讲座。学校还开通了心理咨询热线，安排了心理老师在线下接受学生的咨询，对学生进行专业的心理辅导。学校一系列的关怀举措，为学生从容应对高考打下基础。（温小乐周婷）
来源：进贤县委宣传部
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