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乐山师范学院到越西开展高考前心理辅导活动

日期:2024/3/25 15:37:41 浏览:

原标题:乐山师范学院到越西开展高考前心理辅导活动

5月20日,为促进学校心理健康教育研究活动的深入开展,引导高三学子以积极的心态迎战高考,乐山师范学院到越西中学开展高考前心理辅导活动。

活动上,乐山师范学院讲师、日本筑波大学医学博士、日本筑波大学生涯发展研究室客座研究员、复旦大学亲子互动指导课题研究组成员金春燕老师给高三学子带来了精彩的专题讲座——“心若向阳,无畏高考路”,金春燕通过让学生现场画“雨中人”、在房间内“找不同”等心理辅导游戏,缓解高三学子高考紧张情绪,释放学生压力,激发积极迎考状态。

“非常高兴今天能为高考学子们考前心理压力应对方式,面临高考,很多学生压力大,但缺乏对压力的应对方法,今天主要通过深呼吸,冥想等方法,让学生得到放松,也让学生学会这种方式,应对压力。希望每一个学子能如愿考上心仪的大学,实现自己的梦想,加油!”金春燕说。

随后,乐山师范学院法学与公共管理学院社会工作专业讲师丁木乃作为越西中学的优秀毕业生,结合自己的学习生涯和工作经历鼓励同学们为梦想而努力奋斗。

“今天听了老师们的演讲,感觉受益匪浅,老师带领我们做了冥想、深呼吸等放松自己的活动,做完之后的确感觉到有一些放松。临近高考,我们高三的学生也会抓紧最后的时间,适当缓解压力,保持积极的心态,冲刺高考。”越西中学高三学生李诗雨说道。

活动在全场齐唱《孤勇者》中结束,相信同学们会以更昂扬的斗志和更坚韧的意志砥砺前行、扬帆远航。

记者:蒋卉

文章来源于:http://gaogzhong.ljyz.com.cn 高三网

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