来源时间为：2024-05-08
减压赋能
护航中高考
为帮助中高考学生营造温暖和谐备考环境，引导广大家长以更积极、更有效的方式陪伴孩子渡过关键期，县妇联以“减压赋能护航中高考”为主题，开展公益课程进社区活动。
5月7日，公益课堂在后山社区正式开讲，国家二级心理咨询师、宜昌市家庭教育讲师团成员李琼从识别情绪及心理动机、情绪AbC理论、情绪管理小妙招3个方面与家长展开交流与沟通，通过讲解压力应对与情绪管理的方法，让每位家长了解到心理健康的重要性，从而学会帮助自己和孩子减压。
与会的家长们纷纷表示，这次活动让大家进一步调整了心态、疏导了情绪，他们将按照辅导建议，改变方式方法，给孩子创造轻松、愉快的备考环境，让孩子以良好的精神状态迎接中高考。
下一步，县妇联将利用家长学校阵地，继续搭建育人连心桥，加强家长与孩子的双向交流，帮助家长和学生一同营造健康和谐、积极向上的家庭环境！
长阳妇联
原标题：《“减压赋能护航中高考”公益课程开讲了！》
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