（来源：云南省教育厅）
近日，2023年丽江市中小学心理健康辅导最后一场活动在古城区一中开展。
为了缓解学生考试前的紧张情绪，培养学生良好的心理素质，让学生以最佳状态迎接即将到来的考试，丽江市教育体育局组织全市中小学心理健康教育教师，对初三、高三年级全体学生开展中高考减压活动。
活动中，心理健康教育教师通过理论讲解、团体小游戏、放松冥想等多种形式帮助学生排解备考阶段积蓄下来的压力。学生们在教师的带领下逐渐释放压力，绽放久违的笑容，现场气氛热烈，歌声、欢笑声此起彼伏。
古城区一中高三学生和振鹏说：“平时学校为我们安排了一些心理健康教育课，我觉得非常必要。进入高中后，尤其是高三阶段，学习压力比较大，通过心理健康教育活动，让我们放松了身心，释放了压力，更能以积极的心态迎接高考。”
“在距离高考仅二十多天的这个时间节点上，开展心理健康教育活动非常有必要。经过长时间的备考，面对老师和家长的期望，我们的身心压力很大。通过活动，使身心得到了放松，可以让我们更好地投入最后阶段的备考。我相信同学们都可以考出自己满意的成绩。”古城区一中高三学生和晓勋表示。
据丽江市教育体育局基础教育科有关负责人介绍，本次活动，共抽调丽江市14名中小学心理健康教育教师，以及邀请团市委12355平台（青少年服务台）的2名专家、丽江市人民医院2名心理科医生，从4月中旬至5月中旬，对全市初三、高三年级的13400余名学生开展减压活动。活动内容丰富，受到学生的喜欢，取得良好成效。丽江市教育体育局从去年开始就在做这项工作，活动既充分发挥调动全市心理健康教育教师专家团队的力量，也让心理健康教育教师在专业方面得到了提升。
来源：据丽江市教育体育局
编辑：王世赋
云南省教育厅官微
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