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本周三（6月7日）将迎来一年一度的高考。最后冲刺阶段，平稳的心态是关键因素。眼下，兰溪各所高中帮助高三学子“花式”解压，让他们以最好状态迎接人生大事。
兰溪五中
运动是最好的解压方式。这几天，下午最后一节课成了兰溪市第五中学高三学子的运动课。章伟乐和同学们走出教室，或两两来场乒乓对抗，或团团围坐进行桌游角逐。“快高考了，我们比较紧张，体育锻炼可以帮助我们放松，也可以促进我们更好复习备考。”章伟乐说。
在兰溪五中的操场上、体艺楼里，随处可见高三学子尽情挥洒汗水、释放压力的身影。记者发现，部分班主任、老师也加入其中，和学生打起了羽毛球，以运动的方式陪伴学生，调动学生的积极情绪。
兰溪一中
拥抱则是另一种减压赋能方式。连日来，在兰溪一中校园里，学校心理社的师生们化身可爱卡通人偶，喊起了“一个拥抱换一颗糖”的暖心口号，吸引高三学子上前“打卡”。
“我们以力所能及的方式，为师哥师姐们加油打气。”兰溪市第一中学心理社高一社员童俊捷主动要求装扮人偶，他说这是一种传承，将来新高一学子也会为自己加油。
“拥抱可以增加人与人之间的联系和支持。”兰溪市第一中学专职心理健康教师樊名利介绍，学校心理社还组织心理团辅、画画、挂明信片等丰富多彩的减压活动，多维度施策，帮助高三学子补充心理能量，以最自信饱满的状态迎接高考，圆梦六月。
来源丨兰溪市融媒体中心
记者丨童茜
编辑丨孙燕红
审核丨龚献
监制丨丁嘉露
总监制丨陈丰
文章来源于：http://gaogzhong.ljyz.com.cn 高三网
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