来源时间为：2023-06-24
台山一中教师穿上红色衣服，花式送考、暖心送考。
台山侨中考生点赞食堂餐票的暖心祝福语。
食堂打饭阿姨一边为考生盛上满满当当的饭菜，一边祝福考生考出好成绩、考上好大学。
台山一中教师穿上旗袍为考生送考，祝福考生旗开得胜。
交警为考生护航，与考生击掌打气。台山公安供图
今年高考，台山市设台山一中、台山侨中、培英职校3个考点共185个考场，5399名考生以青春之名奋勇拼搏。台山各界雨中守护，上演了一幕幕感人画面，温暖人心，助考生一路过关斩将。
文/图江门日报记者李嘉敏
通讯员梁文新（署名除外）
暖心送考护航
考场充满温情
高考事关广大学子前途，家长牵挂、社会关注。台山市高度重视今年高考备考工作，提前部署、统筹协调，网信、工信、保密、公安、交警、生态环境、卫健、疾控、市场监管、城管、气象、供电、公交等多部门联动，合力抓好、抓实、抓细高考各项工作，为考生打造最佳考试环境，护航健康高考、平安高考、暖心高考。
今年高考，台山有考生5399人，比2021年增加990人。高考首日，台山3个考点的考场布置、疫情防控、应急处置、安全保障、安全保密、噪音防控等工作秩序井然，考场考风考纪良好，没有出现违纪舞弊现象，考试期间也未出现突发状况。
为了给予考生鼓励与支持，各高中学校教师纷纷穿上红色衣服，花式送考、暖心送考。台山侨中、台师中学等学校设置了“状元门”“必胜门”，考生通过“状元门”“必胜门”进入考场，寓意旗开得胜、取得“开门红”。
高考期间，一幕幕感人画面在台山各个考点上演。
在台山一中考点，两名考生因运动受伤，教师护送他们前往考场。两名考生均表示，虽然行动不方便，但并不影响高考，他们对高考充满信心。巧的是，这两名考生来自同一个班级，还是同桌，“不约而同”在运动中受伤，他们笑称是“难兄难弟”：“这么巧，肯定能一起拿下好成绩！”台山学子展现了良好的考试心态。
今年高考，台山一中考点让食堂提前制作高考餐，听取考生的意见建议后进行菜式改良，高考餐受到考生欢迎。食堂打饭阿姨一边为考生盛上满满当当的饭菜，一边祝福考生考出好成绩、考上好大学。
高考牵动家长们的心，不少家长到考点外为考生加油打气。“因为疫情防控，家长不能进校跟考生一起吃饭，但我还是趁着中午时间来学校大门口看看，跟女儿见上一面。”6月6日，身穿红色长裙的市民林润中午11时就到台山一中考点门前，等待参加高考的女儿来见一面，顺便给女儿送上亲手做的丰盛午饭，还有小风扇等消暑用品。“这几天给女儿打电话，反倒是她安慰我别紧张。孩子长大了，懂事了，我对女儿充满信心，加油！”林润给女儿送上暖心祝福。
高考期间，台山市公安局全警动员，全方位开启“保障+服务”护考模式。今年是民警范劲龙护航高考的第七个年头，作为一名“80后”，他至今仍记得自己2007年参加高考的情景。“我很高兴能参加高考安保工作，看到考生每一张信心满满的面孔，就像看到以前的自己。”范劲龙说。
高考不是终点
老师送上祝福
高考今天结束，陪伴考生学习、成长，与考生共同进步的教师有话想对他们说。
台山一中高三级级长阳斌表示，高考结束不代表学习结束，暑假可以多涉猎一些课外知识，部分考生要准备强基计划，请继续加油。他希望考生们利用暑假好好体验生活，比如做饭、种瓜果之类，在做好防疫工作和防护措施的情况下外出看看，感受祖国的大好河山、各地风情。“同学们尽情高飞，也欢迎大家常回来看看，为台山一中加油！”他表示。
台山侨中高三语文备课组组长陈欢表示，高考结束并不意味着学习的停步，暑假可以看看文学史学名著，例如曹雪芹的《红楼梦》、司马迁的《史记》，在这两部文史巅峰之作中感受中国文化的博大精深。另外，准备强基计划的考生要继续加油。希望大家在暑假积极参加社会实践活动，享受生活乐趣。“‘海阔凭鱼跃，天高任鸟飞’，希望大家未来不忘初心，常回来看看！”陈欢说。
台师高级中学高三化学教师、班主任陈静华表示，多少欢笑、多少苦恼、多少执着，为高考奋战的一千多个日日夜夜结束了。美丽的人生，是机遇与汗水的结合，是智慧与勇敢的结晶。“希望大家不要忘记一起走过风风雨雨的同学、朋友和老师，外面有更广阔的天地等着你们，努力飞向希望的远方！”陈静华说。
鹏权中学高三级级长陈爱珍表示：“三年的努力，你们洒下了艰辛的汗水；三年的成长，你们留下了灿烂的笑容。”她希望大家以后多做运动，让自己拥有健康的体魄；多交益友，让自己拥有丰富的人生；多读好书，让自己成为一个睿智的人；多参加公益活动、社会实践，多回报社会，让自己成为一个有灵魂的人。“秉承鹏权人的精神，常怀感恩之心，去更远的地方，见更亮的光。昨天的你最勤奋，今天的你最自信。我坚信，明天的你最成功！鹏权中学永远是你们的家，常回家看看！”陈爱珍说。
李谭更开纪念中学德育处主任刘晓翠表示，希望考生们学无止境，坚持终身学习，利用假期多读有意义的书籍；遵纪守法，做一个好公民；利用假期多帮父母做力所能及的事情或家务；积极参加社会实践活动，特别是志愿服务活动，多为社会作贡献。“希望大家越来越好，人生道路越走越宽。”刘晓翠说。
台山一中大江实验中学办公室主任甄卫嫦建议，高考后，考生们应调整身心、劳逸结合，多阅读、多锻炼，参加社会实践、增加社会阅历。“台山学子向来都是自强不息的，高考过后人生迎来新起点，大家要继续以台山人爱拼的精神，投身人生新征程，未来一路生花，逐浪不负韶华！”她说。
★高考花絮
老师突发奇想祝福语“上”餐票
考生被这一小细节“暖”到
“‘乾坤未定，你我皆是黑马’，我很喜欢餐票上的祝福语，给了我动力！”“餐票上印着祝福语，吃饭都觉得特别香，心情也很好！”高考期间，台山侨中考生冯睿霖、盛文华发现食堂餐票上印着祝福语，感到既惊喜又温暖。
“跨过星河，迈过月亮，去迎接更好的自己！”“放飞青春，勇攀高峰！”“愿你合上笔盖的那一刻，有着战士收刀入鞘的骄傲！”“愿你的努力不被辜负，终究迎来曙光！”……记者在台山侨中食堂看到，食堂四周挂满了祝福标语，一张张粉红色的餐票上也印着祝福语，代表着对考生的美好祝愿。
“我们努力做好每一个关怀学生的小细节，这是高三级班主任们提出的建议，在高考餐试吃环节，老师们突发奇想，想让考生在吃饭的时候也能接收满满的动力。这些祝福语由语文老师精心挑选，再交给企业印制。”台山侨中高三语文备课组组长陈欢表示，为了营造暖心高考氛围，该校与企业提前谋划了祝福语餐票，包含了学校、老师对考生的关爱。
“餐票上的祝福语，每一天的早午晚餐都不一样，这虽然是个小细节，但是很有意义！”考生伍溱政点赞学校与老师的暖心关怀。
学会考完就放下
开心迎接新征程
高考今天落幕，考生在成绩公布之前往往容易陷入迷茫，家长也容易忽视考生的心理需求。
高考后考生应如何做好心理调适？家长可以做些什么？台山市慢性病防治站精神心理科主任、台山市心理卫生协会会长曾惠英表示，高考后，考生可能存在四种不良心理状态，家长需要针对不同的心理状态采取不同的对策。
放松不放纵
放纵型心理状态在考生群体中占很大比例，他们认为高中三年高强度的学习生活结束了，必须好好犒劳一下自己，弥补一下自己这么多年来的“遗憾”，从而毫无节制地吃喝玩乐，日夜颠倒，生活作息被严重打乱。同时，部分家长默认、纵容考生的这种行为，考生没有察觉到自身行为的错误，更甚者还会染上不良习惯，误入歧途。
对策：
家长应督促考生学会张弛有度。高考结束了，考生放松一下，减轻考前的沉重压力是正常的、必要的。但是，放松并非放纵，要回归有规律的生活。休息几天之后，选择喜欢的运动是不错的方式，也可以为即将开始的大学生活做好准备。家长要适当监督，正确引导。
不钻牛角尖
部分考生高考发挥不理想，考后吃不好、睡不好，郁郁寡欢。有些考生还伴随出现强迫思维、强迫行为，自怨自责，爱钻牛角尖，不听劝，变得暴躁易怒，严重的还会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。
对策：
家长不应给考生太多压力和指责，尽量保持常态，既不要冷淡也不要过分殷切。多与考生沟通，注意观察考生的言行，做出正确引导。考生应明白，高考存在一定的偶然性，不能凭一次成败论英雄。从历年高考情况来看，考生发挥失常是极小概率事件，绝大部分考生都能考出自己一贯以来的水平。决定高考录取的不是分数，而是考生在本省的名次。一般来说，题目难，大家都认为“考得不好”，但最终排名和平时差得不多。无论成绩如何，高考都是人生一次宝贵的经历。成功可喜，继续努力；失利不悲，再接再厉。
转移注意力
焦虑型考生把高考看得过重，将高考与前途挂钩，认为高考是通往成功的唯一道路，决定未来的命运。他们反复回忆高考中的不足，痛恨自己的无能，放大痛苦的情绪体验，看不到自己的优点，产生较强烈的挫败感。
对策：
考生应理性面对现实。第一，高考已经结束，成绩是自己文化水平、心理素质、临场发挥等因素的综合结果，不管成绩如何，都应接受这一现实。第二，学会主动和别人沟通，把负面情绪表达出来，和父母、亲朋好友沟通，适度的自我内心暴露正是宣泄负面情绪的好方法。第三，通过亲子活动、携友游玩、学习
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