来源时间为：2023-05-29
齐鲁网·闪电新闻5月29日讯高考已经进入倒计时了，高三的学生们都在做着最后的冲刺，这段时间也是他们最紧张，压力最大的时候。为了帮助孩子们释放压力，让他们轻松备考，德州的老师们也是积极行动起来，各种花样心理辅导齐上阵，帮助高考生们解压放松。
在德州市第二中学的操场上，高三年级的学生们正在心理老师指导下，玩着团体心理解压游戏“风火轮”。学生们随机分成几个小组，手举红色绸带，步伐一致地前进，既要保证速度又不能让任何一名成员掉队。
德州二中高三学生王毓告诉记者，她比较喜欢风火轮游戏，大家一起在道具里头往前走，体验感特别好。高考在即，其实前段时间压力都是挺大的，玩这个游戏就感觉释放了很多压力，希望自己在高考前能有一个良好的准备状态，高考时能够发挥出最好的水平，能考一个自己理想的大学。
同握一根长竹竿，五六名同学站成一排，齐心跑向终点，在协作与欢笑中，学生们既锻炼了身体，又放松了心情。在老师的鼓励下，学生们将自己的心愿写在卡纸上并叠成纸飞机，同时放飞梦想，给自己加油鼓劲儿。
德州二中高三学生娄振峰表示，参加这次活动心情非常快乐，压力得到了释放，感受到了老师的用心。同学们也放飞了梦想，坚定了信心，高考必胜！
近期，学校利用大课间的时间，组织高三1500余名学生陆续开展了团体心理减压活动和多样的体育趣味运动，多措并举帮助学生调整状态，积极应考。
德州二中心理教师孙旭喆说到，学校不仅通过团体性的解压放松活动，来帮助孩子们调整心情，还通过一些心理健康课、心理班会、家长会等方式，来帮助同学们缓解紧张的情绪。学校在每个班级里也配备了相应的心理教师以及心理联络员，来帮助同学们在考前考中考后，能适时调整情绪，更加自信阳光地迎接高考。
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